关键词：气场

　　摆POSE摆好了，20天减肥10斤

　　一个马步扎下去，不是为练功，就是摆一个POSE（姿势）。“POSE不仅仅只是个POSE，内里有时间在流动。”流山儿说的其实就是气场。

　　气场一定是存在着，就像中文版《玩偶家族》排练时，因为六个女演员来自亚洲各地，多数对日本的人偶文化并不熟悉，而且如多数害羞的东方人一样，并不擅长肢体表达。据说她们在刚开始排练木偶时，软绵绵的，就像没有筋骨的洋娃娃，绝不像硬质的木偶。再加上她们每个人的头发都染成一种很鲜艳的颜色，红黄绿蓝橙，活生生就像“五福娃”。

　　可是20天后，加入气场，洋娃娃就变成木偶了。还有另一个效果就是，加入肢体之后，还能20天自然减肥10斤。

　　这个气场POSE原理，建议大家在拍照时可以使用，说不定效果也不错。 　　

　　关键词：假设

　　你要穿墙，首先要能想象出墙

　　在肢体大师面前请教肢体，浙大黑白剧社就表演一段《迷城》，据说，那是黑白排过的肢体最丰富的戏。可是肢体大师觉得，肢体表达还不是很清楚，于是传授秘诀。

　　想要清楚表达，就得假设，假设自己真的就在这情景中。这个墙很窄，需要侧身过去，还有点困难，你就想象，墙就在这里，你真的要过去，于是假设着假设着，状态就出来了，观众也就被你的姿势引进去了。

　　假作真时真亦假，每个戏剧家都是比哲学家更哲学的人，他说。 　　

　　关键词：读书

　　没有思想，肢体表达什么呢？

　　这个教诲很落伍，但是日本人说得很诚恳。大家读书吧，虽然可以看碟，可以上网，但是没有什么比读书更能让演员具有思想。具有思想，肢体表达者觉得这比任何东西都重要。对于这个论点，肢体表达者没有举例，但是这个教诲显然让人记住了。

　　总而言之，肢体课效果不错，还没下课，各位学生已经比划开了。如果各位有兴趣，可以看看《玩偶家族》，这一定是日本肢体者的最佳教材。

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