跑步，是村上春树二十年间几乎没有间断过的习惯，也是他的思维存在的状态。当他在跑动时，脑海里的思绪也像他的双脚一样，活跃着，但更自由，可以信马由缰，上天入地。所以，在这本从谈自己跑步习惯开始的书里，不仅有他在不同时空跑步时所见所感的风景，更有他上下翻腾的思绪。

比起村上春树其他那些关于“他者”的作品，这本从“自己”开始，以“自己”为主，却又不仅限于“自己”的书，更直接、更坦白地展露了他自己。

因为是在写自己，整本书的语言既像梦呓般随意，又轻松、平实，但其中仍遍布村上春树代表性的优美文字和“蓝调情绪”。诸如“思考人生时，我不时觉得，自己不过是一根被冲上海滩的漂流木。从灯塔方向吹过来的贸易风，摇曳着蓝桉树的梢头，沙沙作响。”

读这本书的另外一个收获，是你可以因为村上春树的介绍，而发现一些优美的音乐——那都是他在跑步时的背景音。